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Les axes de travail sur l'émotionnel
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Rythme de vie
Rythme de vie
C'est une évidence et pourtant nous soumettons à nos organismes des charges de travail qui entraînent un épuisement du corps.
Charge professionnelle quotidienne, entretien de la maison, les enfants à s'occuper, des personnes à charge ou peut-être des animaux à gérer...
La qualité de sommeil, l'heure du coucher et bien entendu l'alimentation adéquate pour un repos récupérateur....
Autant de pistes à creuser en cas de débordement émotionel.
Le soin : va mettre en lumière les excès et éventuellement aller rechercher les programmes inconscients qui favorisent le non respect des besoins vitaux.
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